Una mujer estadunidense de 110 años de edad ha revelado que su secreto para vivir tanto tiempo es; ¡Tomar un vaso de cerveza tres veces al día, además un vaso de whisky diario!
Yo pienso que el verdadero secreto es empezar desde que eres joven, haciendo ejercicio, alimentándote bien, sin descuidar las visitas de revisión con el médico.
Al llegar a la tercera edad procurar tener una vida activa, pero también de descanso, en lo que nos guste.
Nuestro cuerpo envejece, la piel se arruga, pero mantengamos siempre la disposición a reír, que no se nos arrugue l corazón.
Vestirnos como se nos da la gana, ver los programas de TV que nos gusten,
no dejarnos intimidar, pero procurar colaborar en la medida de nuestras fuerzas.
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